عصير غزال و إقتصادي

السلام عليكم و رحمة الله

nature_vie_sourire_decor_cuisine_marocaine
يقدم لك سيدتي عصير غزال و إقتصادي.

المقادير:

3جزرات
3بنانات
3تفاحات
4ليمونات
1دانون ديال لفريز
سنيدة حسب الذوق

قشري الجزر أصلقيه أ خليه يبرد بالماء ديالو.

منبعد قشري التفاح البنان الليمون أقطعيهم طراف.

منبعد ما طحنتي الليمون مع شويا ديال الماء صفيه من القشور .

من بعد طحني التفاح مع البنان مع دانون مع سنيدة مع الجزر بالماء ديالو من بعد ما برد.

خلطي كلشي أو ها هو العصير واجد .

بالصحة والراحة.